سبوسک سر: علت و راههای تداوی
راهنمای بومی برای درک علت‌ها، علائم، تشخیص و تداوی سبوسک سر؛ نوشتهٔ داکتر ذبیح عابد
سبوسک سر چیست؟
سبوسک سر یکی از مشکلات جلدی بسیار شایع است که با پوستک‌ریزی و سفیدک‌های کوچک روی سر مشخص می‌شود. این وضعیت معمولاً تهدیدکنندهٔ حیات نیست، اما می‌تواند باعث خارش، ناراحتی و نگرانی‌های ظاهری شود.
علت‌های سبوسک سر
- رشد فَنگَس مالاسزیا روی جلد سر.
- خشکی جلد سر که سبب پوستک‌ریزی می‌شود.
- چربی زیاد در ناحیهٔ سر که محیط مناسب برای رشد فَنگَس فراهم می‌کند.
- عوامل ارثی و سیستم معافیتی که حساسیت جلد را بیشتر می‌سازد.
- استرس، تغییرات هورمونی و تغذیهٔ نامناسب.
- تماس با مواد کیمیایی مانند شامپوهای نامناسب یا رنگ مو.
علائم
- پوستک‌های سفید یا زرد رنگ روی مو و شانه‌ها
- خارش جلد سر
- گاهی سرخی یا حساسیت در ناحیهٔ سر
- در برخی موارد ریزش موقت مو به دلیل التهاب و خارش
تشخیص
تشخیص سبوسک سر معمولاً با معاینهٔ ساده توسط داکتر جلدی انجام می‌شود. در بیشتر موارد نیاز به آزمایش خاص نیست، مگر برای رد کردن امراض مشابه مانند پسوریازیس یا درماتیت سبورئیک.
گزینه‌های تداوی
۱) شامپوهای ضدسبوسک
- کتاکونازول برای کاهش فَنگَس
- زینک پیریتیون یا سلنیوم سولفاید برای کاهش پوستک‌ریزی
- سالیسیلیک اسید برای کمک به برداشتن پوستک‌ها
۲) تداوی دارویی
در موارد شدید، داکتر ممکن است کریم یا لوشن ضدفَنگَس و ضدالتهاب تجویز کند.
۳) اصلاح سبک زندگی
- شست‌وشوی منظم موها با شامپوی مناسب
- کاهش استرس و رعایت رژیم غذایی متوازن
- پرهیز از استفادهٔ زیاد از مواد کیمیایی مانند رنگ مو
۴) روش‌های حمایوی
- استفاده از روغن‌های طبیعی (مثل روغن نارگیل یا زیتون) برای نرم‌کردن جلد سر
- ماساژ ملایم سر برای بهبود جریان خون
توصیه‌های روزمره
- از شامپوهای مخصوص ضدسبوسک استفاده کنید.
- موها را با آب معتدل بشویید، نه خیلی داغ.
- از خراشیدن شدید جلد سر پرهیز کنید.
- اگر علائم شدید یا مقاوم بود، حتماً به داکتر جلدی مراجعه کنید.
سوالات متواتر
آیا سبوسک سر ساری است؟
خیر، سبوسک سر از امراض ساری نیست و از فردی به فرد دیگر انتقال نمی‌کند.
آیا سبوسک سر فقط به دلیل کم‌نظافتی است؟
خیر، عوامل متعددی دخیل اند: رشد فَنگَس مالاسزیا، خشکی یا چربی جلد، استرس، مواد کیمیایی و عوامل ارثی.
آیا می‌توان سبوسک سر را برای همیشه تداوی کرد؟
سبوسک سر قابل کنترل است و با رعایت توصیه‌ها و استفاده از شامپوهای مناسب معمولاً به‌خوبی مدیریت می‌شود؛ بااین‌حال امکان عود وجود دارد.
نوبت‌گیری و فرم تماس
همچنین می‌توانید از طریق فرم زیر، درخواست مشاوره بفرستید: